ステロイドって実際どうなの？～ステロイドをやめた私から～

こんにちは

ステロイドを使っているあなた

✔ステロイドでケアしてるのに

     なかなか症状が治らない

✔ 乾燥が怖くて

      常に保湿クリームを携帯している

✔炎症を繰り返す

✔肌が硬くなってきた

という症状はありませんか？

もしかしたらそれ

ステロイドが原因かもしれません！

「なに言ってるの？！」

「意味が分からない！」

って思いますよね

今回は

ステロイドの役割と影響

についてお話ししていきます

いつまでも先ほどのような症状に

悩まされるのは嫌ですね

このブログを最後まで読んで

ステロイドいらずの健康肌

手に入れましょう！

～ステロイドの役割～

まず、ヒトには自然治癒力というのが

もともと備わっていて、

傷やかゆみなどの

皮膚トラブルを起こしたときに

ホルモンを出すよう、脳が命令します。

これによって出たごく少量のホルモンによって

患部が治る、という仕組みです。

アトピーの私たちは

この一連の流れが

スムーズにできない状態のため

皮膚にトラブルが起こっています。

ステロイドは、

このホルモンを人工的につくったものです。

だから、塗ると炎症を抑えてくれるんです。

すごいですね！

と思いきや、

私たちの身体はどうなるかというと

「あれ？命令してないのに、」

って脳が混乱してしまうんですね。

その結果、

✔皮膚トラブルに対するホルモンを自力で出せなくなる

✔すべてのホルモンのコントロールがうまくいかなくなる

✔自律神経が乱れる

といった悪影響があります。

こうなると

ステロイドに頼り続けることになったり

ステロイドの強さも

強くしないと効かなくなってしまいます。

また、使い続けると

肌が分厚くなったり

黒ずんだりすることもあります。

じゃあ、どうしたらいいんだろう、

ステロイドをやめましょう！

ただ、ステロイドを急にやめると

リバウンドがあるため

かなりつらいかもしれません。

私は突然やめたので

このブログの１番最初の記事に書いたような

痛みやつらさがありました。

「急には無理だよ、」

という場合は

・週に使う回数を決めてだんだん減らしていく

・本当につらいときだけ使う

といったように段階をふんで

最終的には

完全にステロイドをやめられたらいいと思います。

私もそうでしたが、アトピーだと

その日の症状が重い軽いに関係なく

日常的にステロイドを塗るのが

当たり前になってしまっています。

そのため、

まずは

今日、ステロイドを

塗らないでみてください！

覚悟がいるし

つらさも伴うと思いますが

一緒に頑張りましょう！！

最後まで読んでくださりありがとうございました。